Защититесь от рака: 2 вкусных помощника в борьбе с опухолями – рекомендация врача
Ученые пока не могут полностью раскрыть причины возникновения рака , врачи со всех уголков земли указывают на один важный фактор, который может помочь в профилактике - правильное питание.
Ученые пока не могут полностью раскрыть причины возникновения рака , врачи со всех уголков земли указывают на один важный фактор, который может помочь в профилактике - правильное питание.
Более того, многие из рекомендуемых продуктов не только обладают противораковыми свойствами, но и доставляют гастрономическое удовольствие. О них рассказала Ольга Береснева, врач-онколог Нижегородского областного онкодиспансера.
По словам эксперта, ключевую роль в защите от рака играют антиоксиданты - вещества, которые нейтрализуют вредные свободные радикалы и восстанавливают поврежденные клетки. Одним из самых изученных и эффективных антиоксидантов является бета-каротин, который в организме превращается в витамин А.Береснева отмечает, что наибольшее количество антиоксидантов содержится во фруктах и овощах. В частности, она рекомендует регулярно включать в рацион такие плоды, как хурма и манго.
Хурма не только богата антиоксидантами, но и помогает укреплять иммунитет. А манго, в свою очередь, заботится о здоровье сердца.
Разумеется, перед внесением каких-либо изменений в рацион, стоит проконсультироваться с профессиональным врачом.
Отслеживайте эти странные кожные высыпания - они могут быть предвестником смертельно опасного рака Автор: Алия Карачурина Фото: Freepik.ruПоследние новости
Прокуратура Нуримановского района проверила законность владения оружием
Местный житель был лишён права на хранение огнестрельного оружия из-за медицинских противопоказаний.
Отставка главы администрации Чишминского района
Ришат Мансуров подал в отставку, но не исключает повторную кандидатуру.
Массовая рассылка налоговых уведомлений в Башкортостане
В этом году налоговые уведомления охватят более 1.8 миллиона налогоплательщиков.
Исследуйте Красоту Беларуси
Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля