Врач рассказал невероятное: эти три напитка в один миг снизят высокое артериальное давление

Изображение от Freepik Ведущий врач-диетолог Евгений Арзамасцев поделился секретами здорового питания и рассказал о том, какие напитки могут помочь снизить артериальное давление.

Изображение от Freepik

Ведущий врач-диетолог Евгений Арзамасцев поделился секретами здорового питания и рассказал о том, какие напитки могут помочь снизить артериальное давление. В комментарии для издания «Кубанские новости» он высветил три удивительных напитка, способствующих поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.

Первым напитком, который рекомендует доктор Арзамасцев, является клюквенный морс. По его словам, повышение артериального давления часто связано с задержкой жидкости в организме, и клюквенный морс может помочь в этом. Благодаря своему мочегонному действию, этот напиток способен выводить лишнюю жидкость из организма, что в свою очередь способствует снижению давления.

Другим напитком, рекомендованным врачом-диетологом, является чай с мятой. Мятный чай обладает успокаивающим эффектом, который способен снизить артериальное давление. Это отличный способ не только расслабиться, но и поддержать здоровье сердца.

Наконец, доктор Арзамасцев отметил, что гипертоникам полезно включать в свой рацион напитки из сухофруктов. В частности, в составе сухофруктов содержатся калий и магний, которые способствуют нормализации артериального давления. Отвары из кураги, чернослива и изюма являются отличным источником этих микроэлементов.

Эти простые и вкусные напитки могут стать не только приятным угощением, но и помочь поддерживать здоровье сердца и сосудов.

Ранее мы рассказывали о напитке, который разом снижает холестерин, сахар и повышает калий.

Анастасия Фаизова

Последние новости

В прокуратуре республики обсудили вопросы состояния законности в сфере реализации национальных проектов

В Уфе под председательством заместителя прокурора республики Сергея Воротынцева состоялось заседание межведомственной рабочей группы по вопросам реализации национальных проектов.

В Центризбиркоме состоялось совещание с участием представителей выдвинутых кандидатов на выборах главы региона

В Центральной избирательной комиссии Республики Башкортостан прошла встреча с уполномоченными представителями по финансовым вопросам кандидатов, выдвинутых политическими партиями на выборах Главы Республики Башкортостан.

В Прокуратуре Республики Башкортостан обсудили вопросы реализации нацпроектов

В обсуждении принял участие начальник отдела контроля закупок Башкортостанского УФАС России Салават Исламгулов   14 июня в Прокуратуре Республики Башкортостан состоялось заседание межведомственной рабочей группы по

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *