В Башкирии школьникам дали рекомендации по питанию в период экзаменов
Свои советы представило Управление Роспотребнадзора по РБ. В Башкирии школьникам дали рекомендации по питанию в период экзаменов Экзаменационный период — это стресс для организма.
Экзаменационный период — это стресс для организма. Справиться с ним поможет правильный режим питания.
Еда в период экзаменов должна быть разнообразной. Также нужно пить побольше воды.
Занятия должны чередоваться с отдыхом. Во время подготовки к экзаменам нелишне делать небольшие перекусы.
От фастфуда лучше отказаться, чтобы не перегружать организм. А вот овощи и фрукты, сухофрукты могут сослужить хорошую службу, отмечают специалисты.
Фото: Альберт ЗАГИРОВ.
Автор:Галина ТРЯСКИНАПоследние новости
Прокуратура Уфы проверила детский сад после травмы ребенка
Воспитатель привлечен к ответственности после инцидента с 6-летним мальчиком.
День работников земельных и имущественных отношений в Башкортостане
Праздничные мероприятия и достижения специалистов в Республике Башкортостан.
Обсуждение общественных советов в Башкортостане
Круглый стол в Уфе стал платформой для обмена опытом.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований