Очистит сосуды и снизит давление: доктор Чернявская назвала лучший овощ для спасения от гипертонии — кладезь здоровья
Гипертония , коварный враг нашего здоровья, таит в себе угрозу инсульта и ишемической болезни сердца.
Гипертония , коварный враг нашего здоровья, таит в себе угрозу инсульта и ишемической болезни сердца. Не стоит недооценивать опасность этого недуга, поэтому так важно держать под контролем показатели артериального давления.
К счастью, на помощь в борьбе с гипертонией приходит не только аптечка, но и сама природа. Врач-диетолог Наталия Чернявская рекомендует добавить в рацион каждого гипертоника капусту .
Этот неприхотливый овощ, будь то белокочанная, брокколи или брюссельская, обладает уникальным составом, благотворно влияющим на сердечно-сосудистую систему. Калий, магний, кальций, витамин С, клетчатка и растительный белок – вот лишь некоторые из ценных веществ, щедро одаривающих наш организм.Регулярное употребление капусты – это не просто вкусный гарнир, но и действенная профилактика гипертонии. Она очищает сосуды, нормализуя давление, тем самым снижая риски развития грозных осложнений.
Важно! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Не стоит отменять назначенное врачом лечение и самовольно корректировать свой рацион. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы подобрать оптимальную схему оздоровления.
Читайте также:
Дикая зелень, которая буквально «расслабит» ваши артерии: эта трава — настоящий дар природы для гипертоников Автор: Алия Карачурина Фото: Freepik.ruПоследние новости
Консультации по защите прав потребителей в Туймазах
Специалисты предоставили помощь местным жителям по вопросам потребительских прав.
Юридическая помощь и просвещение молодежи в Шаране
Граждане получили консультации и урок о правовой грамотности.
Рост числа самозанятых в Башкортостане
Поддержка бизнеса способствует увеличению числа самозанятых в регионе.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку