Когда сахар обрушился ниже 3.9 ммоль/л: съешьте это и через 5 минут глюкоза придет в норму — врач плохой совет не даст

В  медицинской практике существует состояние, известное как гипогликемия, которое может представлять серьезную угрозу для здоровья человека. Это состояние характеризуется резким снижением уровня глюкозы в  крови до  критической отметки  — ниже 3.9 ммоль/л. Особенно часто с  этой проблемой сталкиваются пациенты, страдающие сахарным диабетом и  принимающие инсулин или другие сахароснижающие препараты.

Распознать наступление гипогликемии можно по  ряду характерных симптомов. Человек внезапно ощущает сильную слабость, его зрение затуманивается, возможно двоение в  глазах. Кожа бледнеет, появляется головокружение, а  также возникает острое чувство голода. Эти признаки служат сигналом к  немедленным действиям.

Специалист отмечает, что такие продукты как каши, фрукты и  хлеб, содержащие медленные углеводы, не  подходят для экстренного повышения уровня сахара. Их  усвоение занимает около 20 минут, что слишком долго при гипогликемическом состоянии. В  этом случае необходимы быстрые углеводы, способные моментально повысить уровень глюкозы в  крови.

К  продуктам, богатым быстрыми углеводами, относятся морковь, виноград, кукуруза, различные ягоды и  мед. Однако эти продукты не  всегда могут оказаться под рукой в  нужный момент. Для таких ситуаций доктор Тимченко предлагает универсальное решение: 4-5 кусочков рафинированного сахара или 200 мл  фруктового сока либо сладкого газированного напитка способны эффективно купировать приступ гипогликемии.

Важно помнить, что данная информация носит ознакомительный характер и  не  заменяет консультацию врача. При наличии симптомов гипогликемии или других проблем со  здоровьем настоятельно рекомендуется обратиться к  квалифицированному медицинскому специалисту для получения индивидуальной консультации и  назначения лечения.

Читайте также: